Na tarde desta segunda – feira (7), idosos de vários grupos do Município de Aratiba, estiveram na cidade de Erechim e presenciaram bem como, prestigiaram o Torneio de Câmbio entre os idosos, atividade que aconteceu na Sede do SESC de Erechim. Essa visita teve por finalidade demonstrar aos idosos em que consiste esta atividade, assim como, quais são suas regras e como realizá-la, considerando também os inúmeros benefícios que ela trás á saúde de seus praticantes. Segundo a Coordenadora do Conselho Municipal de Desporto de Aratiba, Professora Gabriela Berlatto a prática de uma atividade física proporciona ao idoso a vontade de permanecer ativo na sociedade, o que é muito importante devido ao aumento da expectativa de vida, proporcionando com a prática de uma atividade física o convívio com outras pessoas gerando um efeito de satisfação, de prazer e alegria ao grupo. – “A prática do Câmbio especificamente trás benefícios como maior agilidade, raciocínio rápido, resistência, disposição, equilíbrio, movimento, diminuição das dores no corpo e do uso de medicamentos, também ocorre uma melhora na autoestima, diminui o estresse e proporciona um maior convívio social entre os idosos”. Destaca a coordenadora. Na próxima segunda – feira (14) o Grupo retornará a Sede SESC para interagir e aprender as técnicas do jogo afim de que o Câmbio passe a ser desenvolvido também com os Grupos do Município. O que é o Jogo do Agarrabol ou Câmbio: O jogo do Agarrabol (ou Câmbio) pode ser desenvolvido individualmente ou em equipe. O objetivo é lançar a bola para a quadra adversária para cair no chão dela. O jogador não deve deixar cair a bola no chão e após agarrar a bola deve jogá-la para o outro lado da rede. Se cair no chão dentro da sua quadra é ponto do outro jogador. É um pré-jogo para o voleibol podendo ir colocando aos poucos as regras do vôlei.